Use os alimentos para melhorar seu bem-estar e alcançar objetivos.
Preparamos uma listinha com 13 alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo e melhorar o funcionamento do organismo. Aliados à atividade física e uma alimentação balanceada, podem proporcionar resultados incríveis, como a queima de gordura, o emagrecimento saudável e muito mais disposição e energia.
É muito fácil os inserir no dia a dia. Confira:
1.Água
2.Pimenta
3.Pimentão
4.Gengibre
5.Canela
6.Guaraná em pó
7.Café
8.Chá verde
9.Chá de hibisco
10.Óleo de coco
11.Vinagre de maçã
12.Frutas cítricas
13.Alimentos ricos em ômega 3 (salmão, atum, sardinha, chia, linhaça, nozes, etc)
