Sabe aquela listinha esperta que você faz antes de ir ao supermercado ou ao varejão? Então, que tal fazer uma listinha de metas antes de entrar em 2018? Isso pode te ajudar a começar o novo ano cheio de otimismo, objetivos e sede de mudar tudo aquilo que já não te faz mais feliz. Além disso, nunca é demais lembrar que devemos:
- Praticar mais atividade física
- Comer melhor
- Tomar mais água
- Passar mais tempo com a família
- Reservar um tempinho para si
- Tirar férias
- Relaxar mais
- Reclamar menos
- Pensar positivo
- Ser mais gentil
- Aprender algo novo
- Não perder os sonhos de vista
