Devido à pandemia do novo coronavírus, hábitos simples como ir ao supermercado e escolher os alimentos devem ser realizados com mais atenção.
Com a quarentena aconselhada por autoridades e órgãos públicos em virtude da disseminação do vírus, foi preciso adaptar os nossos hábitos diários, cuidar da nossa saúde e, consequentemente, da nossa alimentação.
Consumir frutas e verduras nunca foi tão necessário para manter a nossa imunidade nas alturas. Afinal de contas, é melhor prevenir do que correr o risco de adquirir essa doença infecciosa que já matou milhares de pessoas em todo o mundo, não é mesmo?
Dicas de como se cuidar já começaram a fazer parte da nossa rotina, mas, e você, se preocupa também com a higienize das suas compras?
Ao chegar em casa, ou manusear os alimentos e as embalagens que chegam até você por meio de delivery, é super importante higienizá-los com água e sabão ou álcool 70% sobre uma bancada, pia ou despensa e todos os locais onde as compras estiverem.
Limpe as embalagens com álcool 70% e os produtos vedados, lave com água corrente e sabão.
Frutas, hortaliças, verduras e legumes devem ser higienizados também em água corrente com uma solução com água sanitária, uma colher de sopa para um litro de água, respeitando sempre a proporção caso precise de uma quantidade maior, durante 15 minutos. Após esse tempo, lave novamente os alimentos com água corrente para retirar qualquer resíduo do produto químico.
Dicas simples evitam o contágio e permitem que você esteja seguro. Adote esses hábitos para uma alimentação saudável. O Rafa´s Super Varejão apoia esta ideia.
