Neste momento, uma boa alimentação é sinônimo de um sistema imunológico fortalecido.
As dicas de prevenção contra o novo coronavírus (covid-19) vão além de atitudes e hábitos simples, como lavar as mãos, utilizar álcool em gel, evitar ambientes aglomerados e permanecer dentro de casa em quarentena.
Aumentar o consumo de alimentos saudáveis ajuda a fortalecer sua imunidade e, ao mesmo tempo, a defender seu corpo contra organismos invasores que causam doenças, entre eles: vírus, bactérias e fungos. Em tempos de pandemia com o novo coronavírus, uma alimentação correta e bons hábitos de higiene nunca foram tão discutidos.
Por isso, o Rafa’s comunica a todos os seus clientes, que está seguindo o protocolo do Ministério da Saúde e intensificou as medidas de prevenção. Lojas, caixas registradoras, máquinas de cartões, carrinhos e cestas são higienizados frequentemente, com produtos próprios e indicados para a contenção do coronavírus.
Foram adotadas medidas para orientar os colaboradores sobre higiene pessoal, inclusão de álcool em gel em pontos estratégicos e de motoristas e entregadores, para os clientes que gostariam de receber os nossos produtos em casa por meio do sistema de delivery. As compras podem ser feitas em nosso site, WhatsApp ou telefone.
Pensando na sua saúde, você sabe quais alimentos adquirir no Rafa’s para deixar seu corpo mais saudável e sua imunidade nas alturas?
Vamos te auxiliar nesta tarefa. Confira as dicas:
-
Frutas cítricas: laranja, acerola, limão, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho, que são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo.
-
Gengibre: rico em vitamina C e com ação bactericida – ele trata inflamações da garganta e auxilia na defesa do organismo.
-
Vegetais verdes-escuros: brócolis, couve e espinafre são ricos em ácido fólico. Auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo.
-
Alho: utilize-o bastante na preparação de seus alimentos. O alho tem função imunoprotetora e uma boa dose de selênio e zinco, nutrientes importantes para evitar gripes e resfriados.
